При діабеті велику увагу приділяють як лікуванню, так й профілактиці можливих ускладнень. Для пацієнтів, особливо літніх інвалідів, вкрай важливо дотримуватися режиму харчування, регулярно проводити моніторинг показників крові та забезпечувати якісний догляд.
Правильне харчування при діабеті
Харчування відіграє велику роль у контролі діабету. Основне завдання – підтримувати стабільний рівень глюкози у крові. Раціон має бути збалансованим, з відповідним співвідношенням поживних речовин. При його складанні рекомендується вибирати продукти з низьким та середнім глікемічним індексом (ГІ), щоб уникнути різких змін показника цукру в крові.
| Категорія продуктів | Рекомендовані продукти | Причина включення до меню | Слід уникати |
| Вуглеводи | Каші (гречка, вівсянка), хліб з висівками | Повільно засвоюються, стабілізують рівень цукру | Білий хліб, солодка випічка, кондитерські вироби |
| Білки | Нежирне м’ясо (курка, індичка), риба, сир | Сприяють тривалому насиченню, не підвищують цукор | Ковбаси, сосиски, жирне м’ясо |
| Жири | Оливкова олія, горіхи | Для здоров’я серця, містять Омега-3 | Маргарин, смажена їжа, трансжири |
| Овочі | Капуста, шпинат, кабачки | Багаті клітковиною, уповільнюють всмоктування вуглеводів | Картопля у великій кількості, консервовані овочі з цукром |
| Фрукти (з низьким ГІ) | Яблука, груші, цитрусові, ягоди | Містять вітаміни та клітковину | Виноград, банани, інжир |
При діабеті важливо уникати простих вуглеводів: цукру, білого хліба, випічки, солодощів. Рекомендується дробове харчування 5-6 разів на день маленькими порціями, щоб уникнути гіпоглікемії або гіперглікемії.
Моніторинг рівня глюкози
Регулярний моніторинг цукру в крові допомагає вчасно виявити відхилення та запобігає ускладненням. Неінвазивні глюкометри дозволяють виміряти рівень глюкози вдома, що спрощує процес.
- Щоденні вимірювання проводять вранці, перед їжею та через 2 години після їжі.
- Глікований гемоглобін (HbA1c) вимірюють раз на 3 місяці, щоб оцінити середній рівень цукру за тривалий період.
- Моніторинг артеріального тиску є обов’язковим, оскільки діабет часто супроводжується гіпертонією.
- Перевірка рівня холестерину запобігає серцево-судинним ускладненням.
Особливу увагу приділяють пацієнтам похилого віку, які не завжди можуть самостійно контролювати показники. У таких випадках догляд за діабетиком вимагає участі близьких чи медичного персоналу.
Догляд за пацієнтами з діабетом
Догляд за пацієнтами з діабетом потребує постійної уваги до їх стану, тому що захворювання може призвести до серйозних ускладнень. Особливу увагу приділяють догляду за ногами, оскільки підвищений ризик розвитку діабетичної стопи. Регулярно оглядайте шкіру на наявність ушкоджень, тріщин, запалень. Навіть невеликі рани стають причиною інфекції, тому дотримуйтесь правил гігієни та використовуйте зволожуючі креми, щоб уникнути пересушування.
Контроль артеріального тиску також входить до комплексу догляду. Підвищений тиск значно збільшує ймовірність розвитку ниркових ускладнень та проблем із серцево-судинною системою. Регулярні вимірювання дозволяють своєчасно коригувати терапію та запобігають негативним наслідкам.
Зір діабетиків знаходиться під загрозою через ризик розвитку діабетичної ретинопатії. Регулярно відвідуйте офтальмолога для огляду очного дна та оцінки стану сітківки. Своєчасне виявлення змін дозволяє уникнути серйозних проблем із зором, включаючи сліпоту.
Для пацієнтів похилого віку з діабетом потрібно забезпечити якісний догляд. Якщо близькі не можуть приділяти достатньо часу, рекомендується розглянути проживання у будинку для літніх людей. У пансіонаті Соснова гармонія професіонали стежать за харчуванням, моніторингом показників, загальним станом здоров’я. Комплексний догляд, увага до деталей та регулярна взаємодія з лікарями мінімізують ускладнення, зберігають якість життя.