Інфаркт міокарда – одне з найбільш серйозних серцево-судинних захворювань, яке потребує тривалого відновлення та особливої уваги до хворих. Відновлення після інфаркту особливо важливе для такої категорії пацієнтів, як літні інваліди. Адже вони стикаються не лише з ослабленням організму, а й з обмеженими можливостями пересування. Догляд за лежачими хворими та літніми інвалідами в домашніх умовах або в будинку для людей похилого віку вимагає ретельно продуманого підходу, особливо коли йдеться про фізичну активність.
Основні засади реабілітації після інфаркту
Догляд після інфаркту – комплекс заходів. До нього входить медична терапія та фізична реабілітація. Потрібно організувати програму вправ, яка відповідатиме стану здоров’я та фізичним можливостям пацієнта.
У спеціалізованій установі, такій як будинок для людей похилого віку, реабілітаційні програми часто включають низькоінтенсивні вправи під контролем фахівців. Це можуть бути заняття з ходьби, дихальна гімнастика та вправи на розтяжку, які виконують у повільному темпі з мінімальним навантаженням.
Догляд за лежачими після інфаркту: важливість фізичної активності
Коли здійснюють догляд за лежачими після інфаркту, їм потрібна особлива увага. Відновлення цих пацієнтів часто ускладнюється відсутністю можливості активно рухатися, що призводить до атрофії м’язів, пролежнів та погіршення загального стану здоров’я.
Тому пасивні вправи – важлива частина терапії. Ці вправи проводять за допомогою доглядальниці або медичного персоналу. Вони спрямовані на покращення кровообігу, запобігання застійним явищам та підтримання тонусу м’язів. Включають м’які рухи рук, ніг та суглобів, а також розтяжки та легкі масажі.
Вправи для осіб похилого віку: індивідуальний підхід
Для літніх інвалідів підбирають вправи з урахуванням їх фізичних можливостей та загального стану здоров’я. Заняття мають бути простими, але ефективними. Тренування проводять для підтримки м’язів у тонусі, поліпшення кровообігу, загального оздоровлення організму.
- Ходьба із підтримкою. Для тих, хто може пересуватися, ходьба з підтримкою – чудовий спосіб активізувати роботу серцево-судинної системи. У будинках для людей похилого віку часто використовують ходунки або спеціальну допомогу медперсоналу, щоб люди похилого віку могли безпечно здійснювати короткі прогулянки.
- Вправи сидячі. Для пацієнтів, які можуть ходити, але можуть сидіти, існують спеціальні тренування. Це можуть бути рухи ногами, обертання стопами, підняття та опускання рук. Таким чином підтримують рухливість суглобів та запобігають застою крові.
- Легкі розтяжки. Навіть, коли здійснюють догляд за хворими лежачими проводять легкі розтяжки. Вони підтримують еластичність м’язів та запобігають контрактурі (обмеження рухливості суглобів). Рухи виконують під контролем медичного персоналу чи доглядальниці.
Залежно від стану здоров’я та рівня фізичної активності кожного пацієнта розробляють індивідуальні програми вправ. Це можуть бути як легкі гімнастичні вправи, так і активніші заняття для тих, хто може рухатися.Відновлення після інфаркту потребує особливого підходу та ретельного догляду, особливо для людей похилого віку та інвалідів. Правильно організована програма реабілітації, яка включає безпечні вправи та психологічну підтримку, значно покращує самопочуття таких пацієнтів. У приватному пансіонаті Соснова гармонія створюють всі умови для комфортного та безпечного відновлення. Тут професійний медичний персонал і затишна атмосфера допомагають людям похилого віку знайти впевненість у своїх силах і повернутися до активного життя.